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经常嗳气怎么办?

时间:2014-12-26 10:17 来源:99胃肠健康网
核心提示:经常嗳气怎么办? 胃肠网 专家介绍:饮食要有规律,不能暴饮暴食在秋冬季,饭前应先喝几口温开水;不要吃得过冷或过热;吃饭时细嚼慢咽,进餐时保持愉快而平和的心情,这样就能够很好地治疗嗳气。那经常嗳气怎么办? 专家介绍:可以加强
  经常嗳气怎么办?胃肠网专家介绍:饮食要有规律,不能暴饮暴食在秋冬季,饭前应先喝几口温开水;不要吃得过冷或过热;吃饭时细嚼慢咽,进餐时保持愉快而平和的心情,这样就能够很好地治疗嗳气。那经常嗳气怎么办?
胃肠

  专家介绍:可以加强营养应选用易消化,含足够热量,蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭,细面条,软米饭,豆浆,鸡蛋,瘦肉,豆腐和豆制品。富含维生素A,B,C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。  
 
  限制多渣食物应避免吃油煎,油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜,韭菜,豆芽,火腿,腊肉,鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。推荐阅读:嗳气不能吃什么
 
  不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤,生葱,生蒜,浓缩果汁,咖啡,酒,浓茶等,以及过甜,过酸,过咸,过热,生,冷,硬等食物。甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面,引起疼痛,层至使溃疡面血管扩张而引起出血。
 
  胃肠网专家温馨提醒:经常出现嗳气的朋友需要特别注意,因为某些胃肠疾病也会引起嗳气的,建议到医院进行一个详细的检查,对症治疗。如果还有什么想要了解的或是不清楚的,可以点击以下点击咨询按钮”,咨询胃肠专家,详细了解疾病并诊治。
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